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	<title>tiempo con los hijos Archivos - My Family Lab</title>
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		<title>El regalo más original para el Día del padre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2019 07:40:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conexión]]></category>
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		<category><![CDATA[Relación con los hijos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; «Cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado para siempre» Gabriel García Márquez Tic-tac, tic-tac, tic-tac… Estamos ya en la cuenta atrás y en solo unos días nos plantamos en el Día...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: right;"><strong><span style="color: #e57262;">«Cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado para siempre»</span></strong></p>
<p style="text-align: right;"><strong><span style="color: #e57262;">Gabriel García Márquez</span></strong></p>
<p>Tic-tac, tic-tac, tic-tac…</p>
<p>Estamos ya en la cuenta atrás y en <strong>solo unos días nos plantamos en el Día del Padre.</strong></p>
<p>¡Y que levante la mano aquella que no ha tenido que ayudar a los peques a resolver eso de <strong>“mamáááá, ¿qué le regalo a papá?”</strong>. Porque no sé en tu casa, pero en la mía es un clásico esto de dejar los detalles para última hora; que con el ritmo que llevamos en el día a día, suerte si nos acordamos de respirar. <strong>Todos buscamos regalos originales para el Día del padre.</strong> Y, la verdad, eso me ha hecho reflexionar…</p>
<h3><span style="color: #fec93d;">La maternidad es un tema abiertamente tratado en diferentes contextos.</span></h3>
<p>Hablamos de maternidad entre amigas, con expertos, en redes sociales, incluso con profesionales de la medicina como aquellos que nos acompañan durante el embarazo o, después, en la crianza.</p>
<p><strong><span style="color: #333333;">Pero, ¿y de la paternidad? </span></strong><span style="color: #333333;">¿dónde se habla? ¿con quién se habla? Y, sobre todo, ¿se habla tanto como de la maternidad?</span></p>
<h3><span style="color: #fec93d;">Los padres tienen menos oportunidades de compartir, disfrutar y conectar con sus hijos.</span></h3>
<p>Está claro que en el contexto que vivimos cada día se da un paso más hacia la coparentalidad; pero hoy por hoy los datos siguen contando que el cuidado vinculado a<strong> la crianza es una tarea mayoritariamente asignada a las mujeres quienes, según el INE, llegan a duplicar las horas que los hombres dedican a esas mismas tareas.</strong> Y esto se traduce, generalmente, en que los padres tienen menos oportunidades de compartir, disfrutar y conectar con sus hijos.</p>
<p>En un mundo imperfecto como es éste, <strong>¿qué está en nuestra mano para ayudar a nuestros compañeros a ser, como nosotras, <span style="color: #ae7b88;"><a style="color: #ae7b88;" href="https://myfamilylab.es/no-soy-madre-perfecta-soy-madre-consciente/"><em>no padres perfectos pero sí padres conscientes?</em></a></span> </strong>¡Ayudarles a compartir tiempo con sus hijos!</p>
<h3><span style="color: #fec93d;">Este año deja que tus hijos le hagan a su padre un regalo que les empoderará y reforzará su autoestima.</span></h3>
<p>Si te parece buena idea y es probable que tú también tengas que buscar respuesta de última hora a la tan temida pregunta de ¿qué le regalamos a papá?, ¡te propongo que animes a tus hijos a regalar algo que para ellos es fácil de conseguir y, sin embargo, realmente valioso! <strong><em>TIEMPO</em></strong><strong> a solas con su padre.</strong> Con esto no solo ayudarás a fomentar la reconexión entre padre e hijos, si no que también empoderarás a tus hijos (y reforzarás su autoestima) al hacerles conscientes de la importancia que su tiempo y su compañía supone tanto para ti como para su padre.</p>
<p>Pero ¡OJO!, cuando hablo de pasar tiempo juntos no me refiero a reproducir cualquier relación cotidiana y habitual del día a día. Más bien, se trata de crear un <strong>momento único, perteneciente solamente a ellos dos, poniendo los cinco sentidos y todas las ganas del mundo para disfrutar de algo tan especial.<span class="Apple-converted-space"> </span></strong></p>
<h3><span style="color: #fec93d;">Cómo planificar ese tiempo especial para que sea un éxito.</span></h3>
<p>Para que todo salga bien, ayúdales a preparar las claves de ese rato que regalarán a papá y que, en realidad, será un regalo mutuo:</p>
<h4><span style="color: #6bb29d;">1) Explícale que se trata de un momento a solas entre ambos:</span></h4>
<p>Aquí precisamente radica su exclusividad y el que sea tan especial. En caso de tener más de un hijo, cada uno tendrá su oportunidad por separado. Da igual que sean 10 minutos o 1 hora: no se trata tanto de extender hasta que se convierta en aburrido, sino de <strong>fomentar un tiempo compartido que todos disfruten y ansíen repetir.</strong></p>
<h4><span style="color: #6bb29d;">2) Convéncele de la necesidad de estar presente:</span></h4>
<p>Evitar distracciones y centrar la atención en lo que está haciendo para poder disfrutarlo en cuerpo y alma.</p>
<h4><span style="color: #6bb29d;">3) Ayúdale a escoger una actividad que sabes que ambos disfrutarán: </span></h4>
<p>Ya que es un regalo es lógico que el homenajeado disfrute de algo que realmente le apetezca; pero como es una actividad que busca la conexión entre padre-hijo, esto se hará mucho más fácil si tu hijo también está disfrutando y haciendo algo que le apetece.</p>
<h4><span style="color: #6bb29d;">4) Nada de interrupciones:</span></h4>
<p>Procura que cuando suceda, en la medida de lo posible, ese tiempo reservado pueda disfrutarse sin interferencias de otros miembros de la familia (¡incluso la tuya!)</p>
<p>Siguiendo estos pequeños tips estoy segura de que ambos celebrarán a lo grande este Día del Padre: unos aprendiendo que a veces lo más sencillo de lo que se dispone puede ser lo más apreciado y otros disfrutando de un regalo que será difícil de olvidar.</p>
<p><strong><span style="color: #6bb29d;">¿Te parece que tiene sentido la propuesta? ¿Qué otras ideas de regalo diferente tienes para celebrar algo tan valioso como la paternidad?<span class="Apple-converted-space"> </span></span></strong></p>
<p>Helena Ruiz Pino</p>
<p><strong><span style="color: #6bb29d;">PD. Si eres padre y no madre, espero que esta propuesta te resulte más bonita que una  corbata o unos calcetines. ;)</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://myfamilylab.es/madres-borde-ataque-nervios/"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-5024 aligncenter" src="https://myfamilylab.es/wp-content/uploads/2016/08/¿Conoces-ya-mi-curso-online-2.png" alt="Madres al borde de un ataque de nervios" width="560" height="315" srcset="https://myfamilylab.es/wp-content/uploads/2016/08/¿Conoces-ya-mi-curso-online-2.png 560w, https://myfamilylab.es/wp-content/uploads/2016/08/¿Conoces-ya-mi-curso-online-2-300x169.png 300w, https://myfamilylab.es/wp-content/uploads/2016/08/¿Conoces-ya-mi-curso-online-2-539x303.png 539w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px" /></a></p>
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