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	<title>motivación Archivos - My Family Lab</title>
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		<title>Buenas notas: ¿Es bueno premiar/pagar por ellas?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2020 06:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Deberes]]></category>
		<category><![CDATA[Escuela de padres]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¡Hola junio! ¡Hola fin de curso! ¡Hola exámenes! ¡Hola notas! Pero… ¿serán buenas notas? Todos los padres (¡o casi!) ansiamos que nuestros hijos sean buenos estudiantes y saquen buenas notas; y, por eso, nos devanamos los sesos pensando cuál es el mejor incentivo o recompensa...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;"><b>¡Hola junio! ¡Hola fin de curso! ¡Hola exámenes! ¡Hola notas! Pero… ¿serán buenas notas?</b></p>
<p style="text-align: right;"><b>Todos los padres (¡o casi!) ansiamos que nuestros hijos sean buenos estudiantes y saquen buenas notas; y, por eso, nos devanamos los sesos pensando cuál es el mejor incentivo o recompensa para motivarles y que <a href="https://myfamilylab.es/ansiedad-ante-los-examenes/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color: #6bb29d;">echen el resto ante los exámenes</span>.</a> Es muy común es establecer un “precio” por el tipo de nota obtenida, de forma que si el rendimiento ha sido bueno, los niños se hacen con una mini fortuna a la hora de empezar las vacaciones… La cuestión es: ¿realmente esta la mejor solución?</b></p>
<blockquote>
<p style="text-align: right;"><strong><span style="color: #e57262;"><i><span class="Apple-converted-space">&nbsp;</span>“No hay un sustituto para el trabajo duro” </i></span></strong></p>
<p style="text-align: right;"><strong><span style="color: #e57262;">Thomas Edison</span></strong></p>
</blockquote>
<p>Como te decía, resulta muy habitual que mamis y papis queramos que nuestros hijos entren dentro de esa etiqueta de ‘buenos estudiantes’.<b> Asociamos tener un buen rendimiento académico a la posibilidad de tener un futuro mejor</b>; y ante esa perspectiva… ¡nuestro instinto nos manda impulsarlos para que obtengan las mejores notas posibles!</p>
<h2><span style="color: #fec93d;"><b>Éxito y buenas notas</b></span></h2>
<p>Y si hay que pagar, ¡pues se paga! ¿Acaso los niños deben ser ajenos al funcionamiento de la vida y el impacto que el dinero -y su manejo- tienen en ella? ¡Claro que no! <b>Fomentar la responsabilidad financiera y </b><span style="color: #6bb29d;"><a style="color: #6bb29d;" href="https://myfamilylab.es/debo-dar-la-paga-a-mis-hijos/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><b>autogestión de sus gastos</b></a></span><b> me parece un <i>must</i> </b>que como padres debemos valorar.</p>
<p>Sin embargo, <b>usarlo como recompensa, premio o incentivo no es el camino</b>. ¡Piénsalo! Puede que en nuestra cabeza tenga lógica pensar que las buenas notas marcarán el camino hacia el éxito de nuestros hijos y, por lo tanto, justifica cualquier método que incentive ese resultado; pero, en realidad, <b>el éxito poco o nada tiene que ver con aquello que el dinero paga… si no que requiere de otras cualidades, capacidades, habilidades y herramientas</b> que es fundamental que nuestros pequeños desarrollen sobre su infancia y también en el ámbito escolar.</p>
<h2><b><span style="color: #fec93d;">3 motivos por los que no recompensar económicamente las buenas notas…</span> </b></h2>
<p>¿Realmente es tan contraproducente? Aquí te dejo <b>tres buenas razones</b> que creo que te ayudarán a replantearte este incentivo:</p>
<h3><span style="color: #6bb29d;"><b>Anula la motivación intrínseca de aprender</b>: </span></h3>
<p>Hay muchas cosas en nuestra vida que forman parte de las responsabilidades que asumimos a lo largo del tiempo; al igual que no te recomiendo que les pagues<a href="https://myfamilylab.es/asignar-tareas-de-casa-a-los-ninos/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">&nbsp;<span style="color: #6bb29d;">llevar a cabo sus tareas</span></a><span style="color: #6bb29d;">,</span> como hacer su cama o recoger los juguetes, igual que tú tampoco recibes dinero por cumplir con tus responsabilidades como ciudadano o incluso criar a tus hijos, lo ideal es que interioricen que <b>el estudio es algo que necesariamente es parte de su vida en esta etapa y que disfruten por el simple hecho de aprender,&nbsp;igual que nos gustaría que <span style="color: #6bb29d;"><a style="color: #6bb29d;" href="https://myfamilylab.es/libros-para-ninos/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">sientan placer por la lectura</a></span></b><span style="color: #6bb29d;">.&nbsp;</span></p>
<h3><span style="color: #6bb29d;"><b>Los incentivos pueden bajar la motivación</b>:</span></h3>
<p>Y dirás… pero-qué-me-estás-contando??!! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f631.png" alt="😱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />&nbsp;¡Pero es así! Es cierto que sí funcionan a corto plazo; pero <b>nunca son sostenibles en el tiempo, </b>porque además con el tiempo las recompensas van perdiendo brillo, &nbsp;y si hoy me das un euro, probablemente mañana quiera dos para seguir motivado. Y por otro lado, de alguna manera&nbsp;<strong>cuando pagamos por las notas &nbsp;</strong>de alguna manera les estamos lanzando un mensaje: <strong>«No creo que tú por ti&nbsp;mismo seas capaz de sacar buenas notas, por eso tengo que pagarte por ellas».</strong></p>
<h3><span style="color: #6bb29d;"><b>Fomentan la aparición de mentirijillas y trampas</b>:</span></h3>
<p>Como la motivación para estudiar cuando les pagamos por las buenas notas es externa en lugar de interna, es probable que solo se centran en las recompensas económicas que van asociadas a los buenos resultados, y eso haga que sean&nbsp;<b>más susceptibles de elegir atajos o caminos más fáciles para llegar a lo que desean</b>. Y en estos caminos, las mentiras y las trampas suelen ser compañeros habituales.</p>
<h2><b><span style="color: #fec93d;">… Y 3 maneras de ayudarles ¡aunque no haya al final tan buenas notas!</span> </b></h2>
<p>Siempre hay algo en nuestra mano que podemos hacer para ayudar a nuestros hijos con sus retos y su aprendizaje. En este caso, <b>no se trata tanto de centrarse en potenciar el resultado final de las buenas notas, si no en mejorar el camino</b> que lleva hacia él.</p>
<p>¿Cómo puedes hacerlo? ¡Atenta!:</p>
<h3><b></b><span style="color: #6bb29d;"><b>1. Permíteles equivocarse</b></span></h3>
<p>Parece que estemos programados para <span style="color: #6bb29d;"><a style="color: #6bb29d;" href="https://myfamilylab.es/superar-la-frustracion/">tratar de eliminar cualquier dificultad del camino de nuestros hijos.</a></span> Sin embargo, esto lejos de ayudarles a la larga, se convierte en algo contraproducente… <b><span style="color: #6bb29d;"><a style="color: #6bb29d;" href="https://myfamilylab.es/unas-veces-se-gana-y-otras-se-aprende/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Entender el fracaso</a></span> (como puede ser un boletín de notas que deja que desear), aprender de él, recuperarse y volver a empezar es necesario</b> para hacer músculo y desarrollar capacidades que les permitirán resolver y reponerse de otros muchos problemas y/o fracasos durante su vida.<span class="Apple-converted-space">&nbsp;</span></p>
<h3><b></b><span style="color: #6bb29d;"><b>2. Trabaja los buenos hábitos</b><b>&nbsp;</b></span></h3>
<p>No te centres tanto en la recompensa y el resultado, si no en cómo puede mejorar para llegar hasta él. <b>Anímale y empodérale para que haga la conexión entre su compromiso y el resultado que eso conlleva</b>; y en el hecho de que tanto el esfuerzo, como el resultado <b>dependen únicamente de él mismo</b>. Quizá le puedas ayudar (ayudar no es hacerlo por él ¡ojo!) a mejorar cómo organiza la planificación del estudio y, cuando obtenga un buen resultado, recordarle que esos minutos extra que ha dedicado claramente han dado su fruto. Reconóceles el avance: <strong>¡que orgulloso tienes que estar de ti mismo por esto que has conseguido!</strong> &nbsp;<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h3><b></b><span style="color: #6bb29d;"><b>3. Aprender no tiene porque ser aburrido</b><b></b></span></h3>
<p>Todo lo que puedas hacer día a día para que la experiencia de aprendizaje sea emocionalmente relevante, hará que los niños/adolescentes estén mucho más motivados: ofrécele en la medida de lo posible alternativas de aprendizaje que le resulten interesantes: quizá ver una adaptación teatral de una obra literaria que se le atraganta; a lo mejor trabajar sobre las matemáticas desde la cocina con el manejo de recetas (pesos, medidas, cantidades, fracciones, etc.)… Grabar un video de youtube o un tiktok que haga referencia a lo que tiene que estudiar &#8230;</p>
<p><b>Lo que sí está claro es que centrándote en el camino y no en el resultado, ¡es muy probable de que obtengan unos grandes resultados! </b><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><span style="color: #6bb29d;"><b>¿Cómo afrontas tú lo de las notas? ¿Crees que tiene sentido buscar alternativas a las recompensas?</b></span></p>
<p>¡Te espero!</p>
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		<title>Dos «recos» para gestionar la vuelta al cole con exitazo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Aug 2019 04:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Emociones]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vuelta al cole sin morir en el intento. De verdad que no tiene porque ser tan traumático si sabes como hacerlo my friend. 😉 “No les evitéis a vuestros hijos las dificultades de la vida, enseñadles más bien a superarlas” Louis Pasteur &#160; Cuando llega el...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h3></h3>
<h4 style="text-align: right;"><span class="s1">Vuelta al cole sin morir en el intento. De verdad que no tiene porque ser tan traumático si sabes como hacerlo my friend. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></h4>
<blockquote>
<p style="text-align: right;"><strong><span style="color: #e57262;"><i>“No les evitéis a vuestros hijos las dificultades de la vida, enseñadles más bien a superarlas” </i></span></strong></p>
<p style="text-align: right;"><strong><span style="color: #e57262;"><i>Louis Pasteur</i></span></strong></p>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p class="p1"><span class="s1">Cuando llega el final del verano (… y amiga… ¡estamos a las puertas! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f631.png" alt="😱" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />), la inmensa mayoría nos sentimos tristes, apenados, incluso enfadados de regresar a la rutina. <b>Gestionar la vuelta al cole puede ser un momento de conflicto en la familia</b>, al generarse mayor estrés tanto para grandes como para pequeños…</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Al igual que nosotros, las mamis y papis, <b>sufrimos con la vuelta al trabajo y fenómenos como el síndrome post-vacacional o incluso la ansiedad pueden hacer acto de presencia</b>; para los niños el final de las vacaciones también resulta un momento complicado: tras dos meses (¡o más!) en los que han sentido más libertad y flexibilidad en cuanto a rutinas y horarios, y en los que han vivido experiencias nuevas y diferentes, han de <b>regresar a una dinámica más encorsetada y, normalmente, con mayores responsabilidades.</b> Y seamos sinceros… ¿a quién le suena bien eso?</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">El panorama pinta desalentador, ¿eh? ¡No desesperes!, que para esto vengo yo por aquí </span><span class="s2"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span class="s1"> Más abajo <b>te propongo 2 ideas que van a marcar un antes y un después </b>a la hora de afrontar la vuelta al cole para que <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://myfamilylab.es/gratis-recupera-calma-disfrute-relacion-hijos/"><span style="color: #ae7b88; text-decoration: underline;"><em><strong>la calma y el disfrute protagonice la relación con nuestros hijos,</strong></em></span></a> </span>lejos de los habituales gritos y tensiones.</span></p>
<h3><span style="color: #fec93d;">Normalizar las emociones incómodas asociadas a la vuelta al cole</span></h3>
<p class="p1"><span class="s1">¿Quién no se ha quejado de tener que volver a aguantar a su jefe tras las vacaciones? ¿O de comenzar de nuevo la rutina de atascos día tras día? ¿A quién no le ha dado un vuelco el corazón al comprobar su bandeja de entrada repleta de mails? ¿O resoplado al echar un vistazo a la agenda y ver cómo se presenta la semana de regreso, con esos papeleos que hacer, esos presupuestos que presentar, esas facturas que terminar? Si has dicho YO! a todas nos pasa… ¡tranquila! ¡bienvenida al mundo de los humanos! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f61c.png" alt="😜" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span><span class="s1"> <b>Acumular este tipo de pensamientos y reacciones es habitual durante el período de adaptación tras las vacaciones</b>.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Imagina ahora cómo puede afectar a tus hijos un panorama similar: volver al cole y a estar sentado en una silla durante varias horas seguidas; ajustarse a unos horarios más milimetrados; incluso volver al uniforme o a las comidas del colegio… <b>Hay un millón de motivos que en este momento pueden favorecer emociones incómodas en los más pequeños. Y si, como en los adultos, esto en sí mismo es normal e incluso esperable, lo interesante es prestarles nuestro apoyo para gestionarlas correctamente</b>.</span></p>
<h3><span style="color: #fec93d;">Dos propuestas de acción para gestionar la vuelta al cole</span></h3>
<p class="p1"><span class="s1">Entendiendo que estas actitudes o reacciones negativas son normales, <strong>reconociéndolas y </strong> <b>aceptándolas en vez de tratar de reprimirlas o negarlas ya habrás dado un paso súper grande</b> para ayudar a tus hijos en esta etapa. Pero… ¿no hacemos nada más? ¡Claro que sí! <b>Anticiparse y pasar a la acción es una de las claves de la metodología My Family Lab</b>: sigue estas dos recomendaciones y verás como sientes mucho más control de la situación. </span></p>
<h4><span style="color: #6bb29d;"><b>1.-<span style="text-decoration: underline;">Enfoca la vuelta al cole desde una perspectiva positiva </span></b></span></h4>
<p class="p1"><span class="s1">Y aunque aquí estés pensando directamente en cómo motivar positivamente a tus hijos, para y <b>reflexiona antes cómo es tu actitud (y la de tu pareja) ante la vuelta al trabajo</b>. Como sabes, los niños son una esponja y absorben y replican después todos nuestros comportamientos y actitudes. Así, <b>si nos ven apáticos, molestos con la rutina, añorando de forma exagerada las vacaciones o protestando</b> por la carga que supone retomar la rutina, ellos asumirán que eso de la vuelta al cole es un auténtico drama.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Recuerda, sentir esas emociones ¡es normal! Pero en nuestra mano </span><span style="color: #ae7b88;"><a style="color: #ae7b88;" href="https://myfamilylab.es/gracias-por-ensenar-a-tu-hijo-a-ser-feliz/"><em><strong><span class="s2">está gestionarlas correctamente</span></strong></em></a></span><span class="s1"><span style="color: #fec93d;"><em><strong>.</strong></em></span> Además de que si lo hacemos, también nuestra energía será mayor y más positiva para ayudar a nuestros hijos <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f970.png" alt="🥰" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p class="p1"><span class="s1">De cara a los niños, <b>conviene poner el foco en lo positivo de volver al cole</b>: casi todos echan de menos a sus amigos en esta etapa de vacaciones, así que muestran mucha emoción de volver a encontrarse de nuevo con ellos; incluso de ver a sus profes (esto suele ser en etapas más infantiles). De esta forma, cuando le recuerdes que hay que ir al cole, puedes centrar la conversación en preguntarle a qué va a jugar con su amiga, por ejemplo.</span></p>
<p>Otra opción es ir con ellos a comprar los materiales escolares, y que en la medida de lo posible y del presupuesto que tengamos previsto sean ellos quienes puedan escogerlos. Te confieso que esto es algo que yo, que soy una auténtica loca de las cosas bonitas de papelería me aplico a mi misma y me motiva mucho porque me ilusiona estrenar cuadernos, bolis, lápices&#8230;</p>
<h4><span style="color: #6bb29d;"><b>2.-<span style="text-decoration: underline;">Motivación para retomar rutinas </span></b></span></h4>
<p class="p1"><span class="s1">Estos <b>últimos días de vacaciones son ideales para tomarlos como periodo de transición: ¡no esperes para volver a las rutinas habituales al día de inicio del curso! </b>Incorporarlas unos cuantos días antes y poco a poco, ayudará mucho a que los niños sepan qué va a suceder y sean capaces de anticiparse a ello sin conflicto, con tranquilidad y estabilidad.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Al igual de lo que hablábamos a la hora de establecer </span><a href="https://myfamilylab.es/rutinas-ninos-en-vacaciones-cambiarlas-si-eliminarlas-no/"><span style="text-decoration: underline; color: #ae7b88;"><em><strong><span class="s2">rutinas de verano</span></strong></em></span></a><span class="s1"><b>, dedicar un tiempo a crearlas de forma consensuada con nuestros hijos</b> va a ser ese aporte extra de motivación que necesitan para llevarlas a cabo. </span></p>
<p class="p1"><span class="s1"><b>Reforzarlas con apoyo visual</b> (ellos mismos pueden crear los dibujos, o ayudaros a imprimirlos y luego pegarlos en un cartel) <b>e implementarlas cuanto antes mejor</b>, ayudará a que cuando el llegue el día se eviten problemas de cansancio, falta de sueño o remoloneos innecesarios… Eso sí, ¡todos los comienzos son difíciles! Un poco de paciencia extra también vendrá bien </span><span class="s3"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>
<p class="p1"><span class="s1">Y eso sí, una vez más, ¡¡<b>esto aplica para todos los miembros de la familia</b>!! Aprovecha este momento para <b>crear también tus propias rutinas, incorporando en ellas esos momentos necesarios para garantizar el autocuidado.</b> Ya que estáis en plena construcción de los horarios de los próximos meses, no hay mejor oportunidad que esta para ver dónde poder encajar (¡sin excusas!) un ratito <b>para esa actividad que te permita bien relajarte, bien recargar energías, bien ‘desintoxicarte’</b>. Porque si no nos cuidamos nosotras, ¡es imposible que tengamos fuerzas y energías para cuidar a los demás!</span></p>
<h4><span style="color: #6bb29d;">Ahora sí, ¿Preparada para gestionar la vuelta al cole? ¿Qué otras cosas sueles hacer tú que te ayudan? Las adaptaciones siempre cuestan, pero siguiendo estas recomendaciones nos acercaremos ¡al éxito rotundo!</span></h4>
<p class="p1"><span class="s1">Si de cara al curso quieres tener más herramientas para una educación respetuosa recuerda que tienes disponible el curso </span><span class="s2">online <a href="https://myfamilylab.es/madres-borde-ataque-nervios/"><span style="color: #ae7b88;"><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>Madres al borde de un ataque de nervios</strong></span></em></span></a></span><span class="s1"><span class="Apple-converted-space">  </span>para<span class="Apple-converted-space">  </span>recuperar la calma y el disfrute en la relación con tus hijos sin tener que amenazar, chillar<span class="Apple-converted-space">  </span>y repetir las cosas mil veces.</span></p>
<p class="p1"><span class="s1">¡Te espero!</span></p>
<h5><span style="color: #fec93d;">Helena </span></h5>
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		<title>Las palabras NO se las lleva el viento</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Helena]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Apr 2016 12:32:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Comunicación]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quien quiera que dijo “Las palabras se las lleva el viento” no podía estar más equivocado. Las palabras calan en nuestros huesos, nuestro pensamiento y nuestra alma.</p>
<p>La entrada <a href="https://myfamilylab.es/las-palabras-no-se-las-lleva-el-viento/">Las palabras NO se las lleva el viento</a> aparece primero en <a href="https://myfamilylab.es">My Family Lab</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;"><span style="color: #e57262;">“Las palabras son mitad de quien las pronuncia, mitad de quien las escucha.”</span><br />
<span style="color: #e57262;"><strong>Michel Eyquem de Montaigne</strong></span></p>
<p>Quien quiera que dijo <span style="color: #ae7b88;"><b>“Las palabras se las lleva el viento”</b></span> no podía estar más equivocado. Las palabras, no sólo no se las lleva el viento, sino que calan en nuestros huesos, en nuestro pensamiento y en nuestra alma.</p>
<p>El lenguaje que utilizamos en casa, ya sea con nuestra pareja, nuestros hijos, e incluso con nosotros mismos, <strong><span style="color: #ae7b88;">es como la banda sonora que se crea en nuestras cabezas de esa película que es nuestra vida.</span></strong></p>
<p>A menudo no nos damos cuenta de <strong><span style="color: #ae7b88;">cómo de hostiles y críticos estamos siendo en nuestras conversaciones cotidianas,</span></strong> incluso creemos que estamos siendo instructivos. Por ello es importante que empecemos a escucharnos hablar. Para hacernos conscientes de qué tono estamos utilizando y así no hacer daño a las personas que son más importantes para nosotros.</p>
<p>A menudo el tono hiriente es tan sutil, que ni siquiera nos damos cuenta. Te sorprendería saber que muchas veces decimos cosas que hacen daño a nuestros hijos sin que ni siquiera nos demos cuenta. Quizás creemos que estamos haciendo una simple observación y a ojos de nuestros hijos suene como una acusación. Así que <span style="color: #ae7b88;"><strong>elijamos nuestras palabras y nuestro tono con cuidado y delicadeza especialmente a la hora de tratar con nuestra familia,</strong></span> ya que ellos son las personas más cercanas y más queridas.</p>
<p>Nada de lo que el niño escucha cae en saco roto, incluso cuando no va dirigido a él directamente. La manera que tenemos de comunicarnos con nuestra pareja o nuestro ex, <span style="color: #ae7b88;"><strong>la manera en la que resolvemos los conflictos es el modelo a seguir por el niño en lo que se refiere a amor y respeto.</strong></span> La manera en la que hablamos, establece los pilares de la comunicación en nuestra casa, y es lo que les da seguridad o inestabilidad a los niños .</p>
<p>Es cierto que cuando estamos atravesando turbulencias, ya sea en nuestra relación, en el trabajo o a nivel personal, <strong><span style="color: #ae7b88;">es tremendamente retador proteger a nuestros hijos de nuestras miserias,</span></strong> pero es precisamente en esos momentos cuando más atentas necesitamos estar. Siempre que te sea posible <span style="color: #ae7b88;"><strong>protege a tus hijos de tu ira y <em>frustración</em>.</strong> </span>Los niños a menudo nos idealizan, al menos hasta que son adolescentes, después nos caemos del pedestal con más o menos gracia ;) Somos las personas en quien confiar y a quien imitar. Trata de ser tu mejor versión y de poner en marcha los comportamientos que quieres que tus hijos modelen.</p>
<p>En momentos de flaqueza, pregúntate siempre, <span style="color: #ae7b88;"><strong>¿cómo afectará esta manera de hablar al desarrollo de mis hijos? ¿qué es lo que aprenderán de esto? ¿qué creencias sobre ellos mismos les generará?</strong> </span>Hay veces que sólo esto nos ayuda a dar un paso atrás para modular la rabia y hablar de manera diferente.</p>
<p>Y hablando de las creencias y el auto-concepto que nuestras palabras pueden generar en nuestros hijos, tengamos especialmente en cuenta, que cuando avergonzamos a nuestros hijos, eso se traduce en sus cabecitas como que <span style="color: #ae7b88;"><strong>no son</strong></span> <em><span style="color: #ae7b88;"><strong>personas valiosas o merecedoras de amor.</strong></span></em></p>
<p><span style="color: #ae7b88;"><strong>Imagina que estás en una comida con amigos,</strong></span> y tu hijo se acerca entusiasmado a contarte algo que le ha ocurrido interrumpiendo tu conversación. Digamos que tienes al menos dos opciones:</p>
<h3><strong><span style="color: #ae7b88;">Opción 1:</span></strong></h3>
<p>-No me interrumpas, es que no ves que estoy hablando?</p>
<h3><strong><span style="color: #ae7b88;">Opción 2:</span></strong></h3>
<p>&#8211; Cariño me muero por escucharlo, ahora mismo los mayores estamos hablando, en cuanto paremos te busco y me lo cuentas!</p>
<p>Ambas son respuestas que consiguen lo mismo ante una misma situación. Ahora bien, la manera en que el niño las va a integrar y el sentimiento que le va a generar acerca de sí mismo es absolutamente diferente. Con la primera respuesta generamos un “Lo que a mí me pasa no es importante y molesto a mis padres”. Con la segunda es “Mis padres se interesan por lo que quiero contarles, mis padres me respetan, yo también debo respetables y esperar mi turno de palabra cuando otros están hablando”</p>
<p>Ey! No te vengas abajo! todos lo hacemos! Ningún padre del mundo es constantemente paciente y  consciente de las palabras que utiliza, <span style="color: #ae7b88;"><em><b>ninguna madre es perfecta. </b></em></span> Pero si practicas, y tratas de chequear si puedes decir las cosas con diferentes palabras, un tono más amable o expresión corporal más abierta, lo terminarás incorporando como un hábito, y lo que es más importante, tus hijos lo modelarán e integrarán desde pequeñitos.</p>
<p><strong><span style="color: #6bb29d;">¿Qué situaciones crees que disparan especialmente tu lenguaje basura? ¿qué expresiones sueles utilizar en esos casos? ¿por qué otras frases puedes sustituirlas?</span></strong></p>
<p>No dejes de contarme! todos aprendemos de todos!</p>
<p>Mucha suerte! y a practicar! :)</p>
<p>Helena Ruiz Pino</p>
<p><a href="http://myfamilylab.es/madres-borde-ataque-nervios/"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-4982 aligncenter" src="http://myfamilylab.es/wp-content/uploads/2018/12/¿Conoces-ya-mi-curso-online-2.png" alt="Curso online Madres al borde de un ataque de nervios" width="560" height="315" srcset="https://myfamilylab.es/wp-content/uploads/2018/12/¿Conoces-ya-mi-curso-online-2.png 560w, https://myfamilylab.es/wp-content/uploads/2018/12/¿Conoces-ya-mi-curso-online-2-300x169.png 300w, https://myfamilylab.es/wp-content/uploads/2018/12/¿Conoces-ya-mi-curso-online-2-539x303.png 539w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px" /></a></p>
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