“En muchas ocasiones la lectura de un libro ha hecho la fortuna de un hombre, decidiendo el curso de su vida”

Ralph Waldo Emerson

Nos hemos plantado en mitad del verano sin saber muy bien cómo… Pero lo cierto es que ya estamos aquí y que si no estás ya de vacaciones, probablemente te falte bien poquito para disfrutar de ese ultramegamerecido descanso Así que aprovechando que estos días solemos tener ratitos de tumbona y tranquilidad, te propongo unas cuantas recomendaciones de libros sobre educación respetuosa que vale mucho la pena leer.

Si, como yo, eres de las que no puedes vivir sin tener un libro en la mano (¡y otros cuantos más en la mesilla!) (¡y en el kindle!) (¡y en el bolso!) (¡y en el baño!) en fin… que quizá te interese también repasar las selecciones que ya te recomendé hace un tiempo (puedes leerlas aquí y aquí); y, desde luego ¡no te pierdas la que te traigo a continuación!

Por qué leer libros sobre educación respetuosa

Ya te he contado en alguna ocasión que, para mí, la maternidad se asemeja bastante a un viaje en coche en el que vamos explorando territorios desconocidos que nos suelen dejar maravillados al descubrirlos. Pero, también, en el que vivimos encrucijadas de caminos en las que a veces (¡muchas veces!) no sabemos para dónde tirar…

En estos momentos, contar con buenas referencias de consulta suele ser tranquilizador y muy liberador; ya que en una etapa como la de la maternidad, donde afrontamos dudas frecuentes y retos constantes, en mi caso tener unos cuantos títulos sobre educación respetuosa a los que poder recurrir, me hizo sentir que no estaba sola y que compartía con muchas otras mamis dudas e inquietudes.

Por eso hoy te propongo unas cuantas lecturas de verano

3 libros sobre educación respetuosa que valen su peso en oro + 1 bonus.

1.-Educar en el asombro

La autora Caherine L’Ecuyer nos plantea un panorama que de sobra nos resulta familiar: niños que deben atender a infinitas actividades, inmersos en un ritmo de vida frenético, con incansables estímulos tecnológicos…
Frente a esta realidad, ¿cómo conseguir que los niños observen, desarrollen paciencia y descubran el mundo desde el ocio más tradicional? Este libro ayuda a replantear el aprendizaje “como un viaje que nace desde el interior de la persona”; y en este viaje es fundamental el papel que juega el asombro. La propia autora dice que “el sentido del asombro del niño es el que le lleva a descubrir el mundo”, por lo que como padres debemos hacer lo posible por preservarlo.

De la misma autora también me encantó Educar en la realidad

2.-El cerebro del niño explicado a los padres

Álvaro Bilbao nos ofrece en este libro un buen manual para sobre cómo se desarrolla y funciona el cerebro de los bebés y los niños. Algo fundamental e imprescindible para ayudarnos a entender a nuestros hijos.
Y si, además, añadimos que incluye herramientas prácticas para enfrentarnos al día a día de la maternidad, se convierte en manual de consulta obligado y en una gran guía para esto de ser papis y mamis

3.-Hate me now, Thank me later: how to raise your child with love and limits

Este es uno de mis libros favoritos sobre crianza, me encanta su enfoque, pero, la verdad, no sabía si recomendártelo o no, porque de momento y por desgracia sólo existe edición en inglés, así que si hablas inglés no lo dudes, este libro es un tesorazo, y si no, óbvialo y escoge cualquiera de los otros que te propongo :)

La psiquiatra y madre Robin Berman es la autora de este libro que vale la pena consultar si lo que buscas es saber cómo compaginar a la vez una educación basada en el amor pero en la que también estén presentes los límites y la disciplina.

La autora usa su experiencia como psiquiatra, pero también como madre, para desarrollar una guía que encuentra el equilibrio entre la corriente de educación de generaciones pasadas, donde el niño apenas era tenido en cuenta, y los extremos actuales en los que en muchas ocasiones los niños carecen de límites.

Una visión muy interesante acerca de cómo sentirse cómodo como padre a la hora de establecer límites, sin por ello minimizar la conexión afectuosa con tus hijos.

4.-¡Bonus! La vitamina P

Verás, este no es un libro de educación respetuosa como tal, es un libro de desarrollo personal para los niños que es maravilloso para leer junto a ellos. Por si te sirve, nosotros por las noches nos metíamos los 4 en nuestra cama (mis hijos, mi marido y yo) y cada noche leía un capítulo uno de mis hijos y al día siguiente lo comentábamos a la hora de la cena. Tanto a ellos como a nosotros nos encantó la experiencia, tanto es así que después terminamos leyendo otros de Felix Torán con ellos como La varita mágica.

Félix Torán es el autor de esta propuesta. Definido como un libro de crecimiento personal para niños, utiliza una amena historia de dos hermanos, y los sabios consejos de su abuelo, para tratar temas más profundos como la proactividad, la empatía, la actitud mental positiva… ¡y todo lo que se puede lograr con ellos!
Además, como te decía, es un libro para compartir en familia. No solo ayudará a los más pequeños a profundizar en valores, si no que será una inspiración estupenda para ti como mami. Francamente yo creo que puede ser un regalazo para toda la familia este verano. 

¿Cómo van tus lecturas? ¿Algún título que me puedas recomendar? ¡Siempre hay joyas por ahí y yo estoy deseando descubrir más! 

Te confieso que todos estos libros sobre educación respetuosa me apasionan porque, por un lado, me ayudan infinito a poder disfrutar más de la maternidad, con calma y sin culpas; y, por otro, ¡porque han sido el germen de este proyecto y toda la metodología My Family Lab! que me encanta compartir contigo   De hecho, aunque sea verano, estoy ya trabajando a tope en todas las novedades del curso que viene… ¡Vendrán cosas súper chulas! Y si  el verano se te está haciendo un poco cuesta arriba porque tanto los adultos como los niños estáis totalmente desgobernados y eso hace que esteis todo el día de trifulca en lugar de disfrutando te garantizo que no tiene por qué ser así, con 10 minutitos al día que dediques al curso online Madres al borde de un ataque de nervios verás que notas mejorías desde el minuto cero. Otra opción es que nos veamos virtualmente en una sesión de coaching de diagnóstico gratuita para explorar cómo puedo ayudarte a reconectar con tus hijos y que tu vida sea más fácil.

¡Te espero!

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“Leemos para saber que no estamos solos”

William Nicholson

Que sí… Que ya lo sé… Que soy un poco, digamos, intensita con esto de la lectura y especialmente con las recomendaciones de libros para padres. Pero no me diréis que la ocasión no lo merece: hoy recién estrenamos los días festivos de esta Semana Santa y a 5 días vista llega el Día del Libro… Sí o sí es el momento de hacer un hueco para leer

La lectura para mí puede servir de evasión, gracias a las vidas que vives a través de los personajes; también de aprendizaje continuo, llegando a lugares, cosas, conocimientos que de otra forma no adquirirías; pero además puede servir de consuelo e impulso para afrontar aquello que se nos hace más cuesta arriba, ya que resulta más fácil sabiendo que uno no está solo y que nos enfrentamos a dudas e inquietudes compartidas por muchos más.

Libros que sirven de guía

En el post anterior de recomendaciones literarias os hablaba precisamente de la etapa de dudas frecuentes y retos constantes que se presentan en la maternidad, y lo importantísimo que fue para mí contar con una buena selección de libros para padres, ya que no solo me ayudaron a afrontar con más seguridad los giros que quería dar para mejorar la comunicación con mis hijos y disfrutar más de mi maternidad; si no que también han tenido un gran papel como detonantes de que hoy esté aquí hablando con vosotros de maternidad consciente y liderando un proyecto que me apasiona tanto como el de My Family Lab… ¡ainsss!

Pero para no ponerme más blandita y que se me salte la lagrimilla, mejor entremos en faena y veamos los tres títulos que recomiendo hoy.

3 libros para padres que en mi opinión no te puedes perder.

1.-Crianza incondicional – De los premios y castigos al amor y la razón

Su autor, Alfie Kohn, centra su actividad como escritor y conferenciante en las áreas de educación, crianza y comportamiento humano. Tanto en este título como en otras de sus obras pone en entredicho el foco que los padres ponen durante la educación de sus hijos en objetivos a corto plazo, como la obediencia, en vez de dirigir su atención a la consecución de objetivos más elevados, como podría ser el ayudarles a crecer como personas responsables y empáticas. Y solo por eso… ¡palabrita que esta es una lectura imprescindible!

Si recordáis, aquí ya hablábamos de la necesidad que tiene todo niño de ser amado incondicionalmente. Kohn va más allá y exhorta a cambiar de estrategias para dejar atrás el modelo obligación y abrazar un nuevo modelo basado en trabajar con.

Su tesis principal aborda la necesidad de abandonar los sistemas tradicionales basados en premios y castigos en favor del amor y la razón. Y para ello hay que comenzar desde el principio: modificando las inquietudes que tenemos los propios padres. Según él no se trata, por tanto, de que debamos responder a la pregunta ¿Cómo consigo que mis hijos hagan lo que les digo?, si no que hay que plantear la pregunta ¿Qué necesitan mis hijos y cómo puedo satisfacer esas necesidades?

¿Dispuesta a replantearte las preguntas desde cero?

2.-Cinta aislante para padres

Se puede definir a Vicki Hoefle, la autora de este libro, como educadora profesional de padres; además de escritora y conferenciante, actividades a través de las que comparte su conocimiento y, sobre todo, su experiencia.

Su libro está concebido como una guía de estrategias que buscan una educación en la que no se dan órdenes continuamente y aboga, como la metodología My Family Lab, por el respeto mutuo como fórmula magistral para educar niños seguros de sí mismos, responsables, cooperativos y afectuosos. Siguiendo sus palabras, se trata de un método de no intervención en el que los padres aprenden a “decir menos, actuar menos, microdirigir menos y dejar que los niños asuman un papel activo en su vida y en la vida de la familia”.

Me encanta especialmente que las estrategias que ofrece son prácticas, reales y 100% aplicables a los conflictos cotidianos con nuestros hijos.

3.-Mindfulness para niños – Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación

Si habéis tenido la oportunidad de asistir a alguno de mis talleres o de seguir online el curso Madres al borde de un ataque de nervios, sabréis ya que el autocuidado es algo fundamental para poder afrontar desde la calma y la serenidad la educación de los hijos -y todos los retos que esta conlleva.

Paloma Sainz Vara de Rey nos propone en este título que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. Así, a través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia con nuestros pensamientos y emociones. Esto nos ayudará a mantener una mente clara y un corazón abierto, con los que toda la familia podrá mejorar su capacidad de empatía y compasión, su concentración y, en definitiva, nos permitirá ver las cosas con más claridad.

Y hasta aquí los Libros para padres que toda madre debería leer  que recomiendo hoy… 

Y sí: planeo seguir proponiéndoos títulos que han cambiado mi vida y creo que pueden ayudaros enormemente a mejorar la comunicación con vuestros hijos.

¿Me recomendáis vosotras alguna lectura? ¿Qué tal sobre el autocuidado? Quiero aprender muuuuucho sobre eso

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“El que ama la lectura tiene todo a su alcance”

William Godwin

Creo que ya no es un secreto para ninguna de vosotras que me encanta leer: es una parte imprescindible de mi vida tanto por profesión como por devoción. Y en una etapa de dudas frecuentes y retos constantes como es la maternidad, contar con una buena selección de (llamémosles así) libros para padres me ayudó a afrontar con más seguridad los giros que quería dar para mejorar la comunicación con mis hijos y disfrutar más de mi maternidad.

¡Ojo! Ningún libro nos va a dar la el abracadabra exacto que has de seguir al pie de la letra: hay que tener en cuenta que cada familia es un mundo y que sólo a base de probar y experimentar encontrareis vuestras propias respuestas.

Cada maternidad es única

Que existen tantas formas de maternidad como madres está claro, pero elegir bien tus lecturas, te va a dar pistas claves para ejercer una educación basada en el respeto que, adaptándolas a tus circunstancias, te ayudará a disfrutar de la relación con tus hijos.

Así que he pensado que si tanto me han ayudado a mí… ¡probablemente también serían de utilidad para ti! Y aprovechando que empezamos abril y el día 23 (Día del Libro) está a la vuelta de la esquina… ¡qué mejor excusa para recomendar algunas lecturas!

La verdad es que hay un buen número de títulos interesantes en lecturas de pedagogía; pero, como en casi todo, ¡empezar con un gran atracón no es la mejor estrategia! He pensado que iré abordando en varias entregas mis preferidos para que de repente no entres en pánico ante una lista interminable.

Entonces… ¡al lío! ¿crees en una educación respetuosa para ambas partes, en una maternidad no perfecta pero sí consciente, y en recuperar la calma y el disfrute con tus hijos? Pues aquí tienes mis 3 primeras recos.

3 libros para padres que en mi opinión no te puedes perder.

1.-Cómo hablar para que los niños escuchen y cómo escuchar para que los niños hablen

Ains… a este libro le tengo un cariño especial… ¿sabes por qué? Este libro fue el detonante para la creación de My family lab. Cuando lo leí, me gustó tanto, que se lo regalé a todas mis amigas mamis y decidí formarme en su metodología y a partir de ahí en otras tantas de comunicación respetuosa en la familia.

La realidad es que es un best seller de los 80, pero sus enseñanzas tienen total vigencia hoy en día.

Está escrito por dos reconocidas expertas en Comunicación Familiar, Adele Faber y Elaine Mazlish. Resultado de las experiencias de ambas autoras, aglutina ejemplos claros y cotidianos además de casos prácticos e ilustrados que facilitan tanto la lectura como el uso posterior de las estrategias propuestas que buscan en propias palabras de las autoras “dejarles a nuestros hijos un legado diferente, una forma de comunicación que puedan usar durante el resto de sus vidas con sus amigos, sus compañeros de trabajo, sus padres, sus cónyuges y algún día con sus propios hijos”.

Para mí, es un libro de cabecera imprescindible para los padres al que volver una y otra vez para consultas rápidas y concretas o más en profundidad. ¡Vamos una joya en toda regla!

2.-Disciplina positiva

Jane Nelsen es la autora de este texto y la co-creadora del propio programa que lleva el nombre del manual: la Disciplina Positiva, en la que yo me también estoy formada. En la base de la metodología al igual que en la metodología My family lab, está siempre presente el respeto mutuo entre padres e hijos y la colaboración, huyendo por tanto de la corriente más clásica centrada en el castigo y la obediencia. 

Da respuestas concretas a esas dudas recurrentes que solemos tener en el curso de nuestra maternidad: ¿cómo ser amables y firmes a la vez? En palabras de la propia autora: “en mi programa no se contemplan los castigos de ningún tipo; tampoco es sinónimo de permisividad, como muchos otros creen. (…) se centra en perseguir resultados a largo plazo ya que lo que buscamos es que los niños se sientan capaces, que contribuyan y cooperen. Fomentamos que hagan lo correcto cuando nadie les está mirando”.

Y, seamos sinceras… ¿no es esto último todo a lo que aspiramos cuando pensamos en la educación de nuestros hijos?

3.-El cerebro del niño

Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson me cautivaron ya desde el subtítulo de su libro “12 estrategias revolucionarias para cultivar la mente en desarrollo de tu hijo”.  Cuando piensas en el cerebro y en su comportamiento piensas en algo extremadamente complejo, y lo es, lo maravilloso de este libro es que han conseguido explicar conceptos complejísimos de manera tremendamente sencilla. Eso hace que entendamos perfectamente el desarrollo que se está produciendo en los cerebros de nuestros hijos. Cuando comprendes esto, tienes la clave para convertir las interacciones cotidianas en oportunidades de aprendizaje que formen al niño como una persona responsable, afectuosa y feliz.

Con un enfoque eminentemente práctico, los autores dedican la mitad de cada capítulo a la sección Lo que puedes hacer, en donde se aglutinan ejemplos prácticos y recomendaciones para aplicar los conocimientos explicados. Asimismo, se reserva una parte de cada capítulo para aplicar esos mismos conocimientos a la propia vida y a nuestras relaciones personales, las de los padres. Siegel lo explica así: “a medida que los padres adquieren mayor conciencia y son cada vez más sanos emocionalmente, sus hijos cosechan los frutos y también ellos avanzan hacia la salud. Eso significa que integrar y cultivar tu propio cerebro es uno de los regalos más afectuosos y generosos que puedes ofrecer a tus hijos”.

En próximas entregas de Libros para padres que toda madre debería leer te iré revelando otros títulos (como estos) que, al igual que estos, han contribuido a dar forma a la metodología My Family Lab para aportar soluciones que permitan mejorar la comunicación con nuestros hijos, pero de momento ya tienes unas cuantas horas de lectura por delante.

¿Te has leído ya alguno de estos libros? ¿Cuál es el libro de cabecera que sí o sí recomendarías a otras mamis? ¡Compartir es vivir! ;)

Y si te apetece descubrir esta metodología de primera mano ¡te espero en los próximos talleres que ya están en agenda o en la escuela online!

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