My family lab FORMULA

¡Sexta edición del programa completa y cerrada!
¡Nos vemos en la séptima edición! 
(Otoño 2022) 

Este es el programa MY FAMILY LAB FÓRMULA

FASE 1:

ESTABLECIENDO LAS BASES

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SESIÓN 1: SOMOS FAMILIAS CONSCIENTES, NO PERFECTAS

Nuestros hijos no necesitan padres perfectos, sino padres que construyan relaciones significativas con ellos. 

En esta sesión, trabajarás los pilares para construir una relación de confianza, amabilidad y respeto mutuo con tus hijos a la vez que entiendes de manera profunda de donde provienen esos comportamientos que te sacan de quicio y te roban la calma y consigas que colaboren en casa.

¿QUÉ APRENDERÁS? (Clic aquí para ver más)


  • Por qué somos padres pioneros y como afecta eso a la educación
  • En qué estilo de paternidad te encuadras y cómo afecta eso a la autoestima de tus hijos
  • Cómo construir el tipo de relación que deseas a futuro
  • Entender en profundidad por qué tus hijos se comportan como lo hacen como la mejor vía para gestionar los "malos comportamientos"
  • Cómo conseguir que tus hijos colaboren en casa

FASE 2:

LA FÓRMULA e3 PARA GESTIONAR LAS EMOCIONES

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SESIÓN 2: LA FÓRMULA E3 DE LAS EMOCIONES

Para construir una relación de confianza es imprescindible que aprendamos a escuchar activamente y sepamos entender, reconocer y gestionar nuestras emociones y las de nuestros hijos.

¿QUÉ APRENDERÁS? (Clic aquí para ver más)

  • La fórmula e3 para la gestión de emociones
  • Qué son y para que sirven las emociones
  • Cuáles son las principales barreras a la escucha
  • La importancia de la empatía para conectar mejor con nuestros hijos
  • Herramientas y estrategias de gestión emocional para mejorar el bienestar propio y de la familia
  • Cómo deshacerte de la culpa de una vez por todas
  • Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar el miedo
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SESIÓN 3: LA RABIA, LA FRUSTACIÓN Y LAS RABIETAS

Pocas cosas desconciertan y frustran más a los padres que una buena rabieta. 

A veces es desesperante no saber cómo ayudar a nuestros hijos a que gestionen su ira y su frustración, y eso hace que nosotros mismos terminemos también furiosos, frustrados y de mal humor, o incluso que nos sintamos impotentes.

¿QUÉ APRENDERÁS? (Clic aquí para ver más)

  • De dónde provienen la mayoría de las rabietas.
  • Qué hacer para prevenir las rabietas
  • Estrategias para no dejarte arrastrar por la ira de tus hijos.
  • Qué hacer una vez que la rabieta está en su apogeo
  • Soluciones para enseñar a tus hijos otras formas de gestionar su rabia y frustración, tengan la edad que tengan.

FASE 3:

CÓMO EDUCAR SIN CASTIGOS NI PREMIOS


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SESIÓN 4: CÓMO EDUCAR SIN AMENAZAS, CASTIGOS NI PREMIOS

Los castigos y los premios son dos caras de la misma moneda y ambas tienen un lado oscuro y un fuerte impacto sobre la autoestima de nuestros hijos a corto, medio y largo plazo. 

¿QUÉ APRENDERÁS? (Clic aquí para ver más)

  • Qué nos lleva a castigar/recompensar
  • Cuál es el efecto negativo en la autoestima de tus hijos
  • Diferencia entre castigos y consecuencias
  • Alternativas al castigo
  • Cómo hacer que tu hijo sea parte de la solución en lugar del problema
  • Los peligros del elogio/recompensas
  • Herramientas alternativas para motivar, dar confianza y trabajar la autoestima de tus hijos.

FASE 4: 

CÓMO TRANSFORMAR LA RELACIÓN ENTRE HERMANOS


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SESIÓN 5: CÓMO CONSEGUIR UNA BUENA RELACIÓN ENTRE HERMANOS

¿Qué motiva a los hermanos a discutir, chincharse y pelear? ¿Qué solemos hacer los padres que empeora la situación? Aprenderás a poner en práctica soluciones para mejorar la convivencia entre ellos.

¿QUÉ APRENDERÁS? (Clic aquí para ver más)

  • Entender la rivalidad, celos y peleas entre hermanos
  • ¿Qué hacemos los padres que fomenta la rivalidad entre ellos?
  • Estrategias para evitar que aparezcan las peleas entre hermanos
  • Herramientas a utilizar una vez haya surgido el conflicto

Sobre mí:

Helena Ruiz Pino

Soy especialista en comunicación familiar, coach y creadora de la metodología My family lab, una metodología que cree en el respeto entre los niños y los padres, y en el cuidado de la relación y la conexión como la mejor vía para conseguir que los niños cooperen.

También soy madre y he pasado por muchas de las situaciones por las que estás viviendo tú ahora, te comprendo, sé lo fácil que es pasar de la alegría más desbordante a la frustración, desconcierto e impotencia más absolutas.

Para mí lo más importante es que te sientas acogida y darte estrategias y herramientas, que de verdad puedas utilizar para resolver las situaciones REALES que te surgen a diario en  la educación de tus hijos y además ayudarte a que no te sientas culpable si las cosas no van como esperabas.

Me has visto y escuchado en: