
Olvídate para siempre
de las amenazas, los castigos y los gritos.
Os merecéis una convivencia basada en la conexión, la amabilidad y el respeto.
¿Tienes la sensación de estar todo el día diciendo frases como estas?
“Estoy agotada. Si no grito y me enfado no me hacen caso. Nada funciona.
Y lo peor es que no se si lo estoy haciendo bien
como madre”
¿Te sientes identificada?
¿Quieres conseguir que la convivencia con tus hijos sea más tranquila y disfrutar más de tu maternidad?
My family lab FÓRMULA es mi metodología para ayudarte a conseguir una convivencia más tranquila con tus hijos
- Con un plan paso a paso para que vayas cambiando todas aquellas situaciones que no te gustan
- Con herramientas totalmente aplicables en situaciones reales desde el minuto cero
- Sabiendo qué pasos tienes que dar para darle la vuelta a esos comportamientos de tus hijos que te sacan de quicio para que puedas gestionarlos de manera sencilla, rápida y eficaz y conseguir por fin que te hagan caso.
- Todo ello desde el respeto mutuo, la amablidad y el disfrute, sin necesidad de gritar, amenazar o repetir las cosas.
Esto es lo que te llevas con
My family lab FÓRMULA
5 SESIONES EN DIRECTO + GRABACIÓN
5 días de entrenamiento intensivo Online y en directo a través de Zoom, en grupos reducidos
en las que podrás interactuar conmigo y resolver todas tus dudas.
Las grabaciones de las sesiones quedarán en la plataforma del programa, con acceso para siempre.
Herramientas y estrategias
Te daré mis mejores herramientas, eficaces, fáciles de entender y aplicar en situaciones reales de tu día a día para que consigas que tus hijos colaboren, sin necesidad de gritar, amenazar o repetir las cosas 1.000 veces y que vuestra relación de familia esté basada en la confianza, la amabilidad y el respeto.
Hoja de ruta paso a paso
Gracias a las sesiones en directo y todos los materiales complementarios tendrás una hoja de ruta paso a paso con la que integrarás todo lo aprendido de manera mucho más fácil.
Y lo que es más importante, te diré como aplicar cada una de las herramientas de forma que sepas como utilizarlas.
¡Notarás un gran cambio en tu relación con tus hijos y contigo misma!
Sentirte acompañada, no juzgada y comprendida.
Una de las cosas que más repiten las mamis y papis con los que trabajo, es que conmigo encuentran un lugar en el que sentirse acompañados, comprendidos y no juzgados. Seguro que aunque crees en una educación respetuosa a menudo terminas perdiendo los papeles. Tranquila, es normal, te recordaré una y mil veces que no se trata de ser los padres perfectos, sino de ir con todas tus fuerzas a mejorar aquellas cosas que no te gustan y para ello te daré un montón de estrategias, recursos y herramientas.
Este es el programa MY FAMILY LAB FÓRMULA
FASE 1:
ESTABLECIENDO LAS BASES
SESIÓN 1: SOMOS FAMILIAS CONSCIENTES, NO PERFECTAS
Fecha: Lunes 27 noviembre - 18 HS
Nuestros hijos no necesitan padres perfectos, sino padres que construyan relaciones significativas con ellos.
En esta sesión, trabajarás los pilares para construir una relación de confianza, amabilidad y respeto mutuo con tus hijos a la vez que entiendes de manera profunda de donde provienen esos comportamientos que te sacan de quicio y te roban la calma y consigas que colaboren en casa.
- Por qué somos padres pioneros y como afecta eso a la educación
- En qué estilo de paternidad te encuadras y cómo afecta eso a la autoestima de tus hijos
- Cómo construir el tipo de relación que deseas a futuro
- Entender en profundidad por qué tus hijos se comportan como lo hacen como la mejor vía para gestionar los "malos comportamientos"
- Cómo conseguir que tus hijos colaboren en casa
FASE 2:
LA FÓRMULA e3 PARA GESTIONAR LAS EMOCIONES
SESIÓN 2: LA FÓRMULA E3 DE LAS EMOCIONES
Fecha: Lunes 11 diciembre - 18 HS
Para construir una relación de confianza es imprescindible que aprendamos a escuchar activamente y sepamos entender, reconocer y gestionar nuestras emociones y las de nuestros hijos.
- La fórmula e3 para la gestión de emociones
- Qué son y para que sirven las emociones
- Cuáles son las principales barreras a la escucha
- La importancia de la empatía para conectar mejor con nuestros hijos
- Herramientas y estrategias de gestión emocional para mejorar el bienestar propio y de la familia
- Cómo deshacerte de la culpa de una vez por todas
- Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar el miedo
SESIÓN 3: LA RABIA, LA FRUSTACIÓN Y LAS RABIETAS
Fecha: Miércoles 13 diciembre - 18 HS
Pocas cosas desconciertan y frustran más a los padres que una buena rabieta.
A veces es desesperante no saber cómo ayudar a nuestros hijos a que gestionen su ira y su frustración, y eso hace que nosotros mismos terminemos también furiosos, frustrados y de mal humor, o incluso que nos sintamos impotentes.
- De dónde provienen la mayoría de las rabietas.
- Qué hacer para prevenir las rabietas
- Estrategias para no dejarte arrastrar por la ira de tus hijos.
- Qué hacer una vez que la rabieta está en su apogeo
- Soluciones para enseñar a tus hijos otras formas de gestionar su rabia y frustración, tengan la edad que tengan.
FASE 3:
CÓMO EDUCAR SIN CASTIGOS NI PREMIOS
SESIÓN 4: CÓMO EDUCAR SIN AMENAZAS, CASTIGOS NI PREMIOS
Fecha: Lunes 18 diciembre - 18 HS
Los castigos y los premios son dos caras de la misma moneda y ambas tienen un lado oscuro y un fuerte impacto sobre la autoestima de nuestros hijos a corto, medio y largo plazo.
- Qué nos lleva a castigar/recompensar
- Cuál es el efecto negativo en la autoestima de tus hijos
- Diferencia entre castigos y consecuencias
- Alternativas al castigo
- Cómo hacer que tu hijo sea parte de la solución en lugar del problema
- Los peligros del elogio/recompensas
- Herramientas alternativas para motivar, dar confianza y trabajar la autoestima de tus hijos.
FASE 4:
CÓMO TRANSFORMAR LA RELACIÓN ENTRE HERMANOS
SESIÓN 5: CÓMO CONSEGUIR UNA BUENA RELACIÓN ENTRE HERMANOS
Fecha: Miércoles 20 diciembre - 18 HS
¿Qué motiva a los hermanos a discutir, chincharse y pelear? ¿Qué solemos hacer los padres que empeora la situación? Aprenderás a poner en práctica soluciones para mejorar la convivencia entre ellos.
- Entender la rivalidad, celos y peleas entre hermanos
- ¿Qué hacemos los padres que fomenta la rivalidad entre ellos?
- Estrategias para evitar que aparezcan las peleas entre hermanos
- Herramientas a utilizar una vez haya surgido el conflicto
REGALOS EXTRA
EBOOK: CÓMO CONSEGUIR QUE LOS NIÑOS COLABOREN EN CASA
Este ebook es una Guía práctica de principio a fin que hará que comprendas por qué es tan importante que tus hijos desde los 2 añitos colaboren en casa y asuman sus responsabilidades y cómo conseguirlo.
Regalo valorado en 15€
- ¿Por qué los niños deben colaborar en casa?
- ¿Por qué mis hijos no colaboran?
- Contribuciones familiares vs. tareas
- ¿Cuándo debe mi hijo empezar a contribuir en casa?
- La asignación de contribuciones familiares y propuestas por edades
- ¿Cómo hacer para que funcione?
- ¿Y si no colaboran?
- Pagar o no pagar las contribuciones familiares. Esa es la cuestión.
GRABACIÓN CLASES DESAFÍO DEL ENFADO A LA CONEXIÓN EN 7 DÍAS
CLASE 1: Descubre qué hace que estés constantemente enfadada y cómo solucionarlo
CLASE 2: Por qué tu humor cambia en función de como están tus hijos
CLASE 3: Establece normas y límites y consigue que se respeten
CLASE 4: ¿Eres tú quién provoca los "malos comportamientos" de tus hijos?
CLASE 5: Por qué tu hijo te contesta mal, ignora o hace lo contrario de lo que dices y como solucionarlo
CLASE 6: Transforma los momentos conflictivos en momentos de conexión
CLASE 7: Cómo conectar más y mejor con nuestros hijos
Regalo valorado en 175€
MASTERCLASS: CÓMO PONER LÍMITES ALREDEDOR DEL USO DE PANTALLAS
¿Alguna vez has sentido como si la tecnología se hubiera apoderado de la vida de tu familia?
¿Te cuesta recordar la última vez que miraste a tus hijos a los ojos porque siempre están mirando la tele, la tablet o el teléfono? No estás solo.
Todos los padres necesitamos estrategias que ayuden a los niños y adolescentes a vivir en la realidad desde pequeñitos y nos ayuden a recuperar el tiempo en familia.
Regalo valorado en: 75€
- Los principales errores que podrías estar cometiendo desde la etapa infantil hasta la adolescencia con respecto a la tecnología
- Cómo establecer límites sanos alrededor del uso de la tecnología
- Señales de advertencia de que los niños puedan ser adictos a la tecnología
- Cómo acabar con el aburrimiento, sin usar la tecnología
- Cómo utilizar con los niños un contrato para el uso de la tecnología y sobretodo como hacer que se respete
MASTERCLASS: ¿QUÉ LE PASA A MI HIJO? PREADOLESCENCIA Y ADOLESCENCIA
¿Te desconcierta no saber cómo educar a tu preadolescente/adolescente en esta etapa?
¿Cómo educarles sin perder la cordura y el sentido del humor?
Educar a adolescentes bien organizados y cooperativos no es tarea fácil, especialmente en un mundo hiperconectado como el de hoy. Sin embargo, no tiene por qué ser tan duro, con las estrategias adecuadas podemos ayudar a los adolescentes a crecer como adultos capaces y responsables, ¡y divertirnos mientras tanto!
Regalo valorado en: 75€
- Los principales errores que cometemos los padres con los preadolescentes y adolescentes (y cómo evitarlos)
- Herramientas de supervivencia para los problemas más comunes como las malas contestaciones, irresponsabilidad y el comportamiento irrespetuoso
- Y lo más importante, cómo fomentar una relación cercana, amorosa y de confianza para toda la vida.
“
Qué dicen sobre mi algunas de las 18.000 familias que se han formado conmigo
Metodología cargada de herramientas con resultados desde el primer día
Tras conocer a Helena con uno de sus cursos más pequeños, no tardé nada en ir hacia el que ofrecía muchísimo más contenido: con una metodología muy potente y fácil de entender, los cursos están cargados de herramientas con las que obtener resultados desde el primer día; es decir, útiles y eficaces. Recomiendo sus cursos 100% y estoy convencida de que mis hijas me agradecerán el haberme formado porque estoy más tranquila y relajada.

Vanessa García
Mami de 2 niñas de 2 y 5 años
Todo lo aprendido en el curso Formula ha contribuido a que la relación con mis hijas mejore
Solo puedo decir sobre el curso... ¡que estoy encantada! Me ha ayudado muchísimo a entender los comportamientos de mis hijas y a saber conectar con ellas; de hecho, todo lo aprendido ha contribuido a que la relación con mis hijas mejore y que yo sea más consciente de sus necesidades. Lo recomiendo encarecidamente a todos los papás y mamás, porque es una ayuda necesaria y que nos beneficia, sin duda, a toda la familia.

Gema Romero
Mami de mellizas de 7 años
Los resultados son inmediatos
Desde que descubrí a Helena, nuestro día a día en casa se ha vuelto más sencillo y placentero. Siempre se presentan retos en el camino; pero, ¿qué mejor que tener herramientas y recursos como los que da Helena para afrontarlos? Las clases son dinámicas, amenas y en un ambiente participativo que hace que lo entiendas muy bien para luego aplicarlo. Sobre todo, es muy práctico y ves resultados inmediatos al comenzar a usar las herramientas. 100% recomendable: he aprendido y disfrutado a partes iguales.

Loli Casas
Mami de una niña de 11 años
Sobre mí:
Helena Ruiz Pino
Soy especialista en comunicación familiar, coach y creadora de la metodología My family lab, una metodología que cree en el respeto entre los niños y los padres, y en el cuidado de la relación y la conexión como la mejor vía para conseguir que los niños cooperen.
También soy madre y he pasado por muchas de las situaciones por las que estás viviendo tú ahora, te comprendo, sé lo fácil que es pasar de la alegría más desbordante a la frustración, desconcierto e impotencia más absolutas.
Para mí lo más importante es que te sientas acogida y darte estrategias y herramientas, que de verdad puedas utilizar para resolver las situaciones REALES que te surgen a diario en la educación de tus hijos y además ayudarte a que no te sientas culpable si las cosas no van como esperabas.
Me has visto y escuchado en:

Más mamis quieren contarte que han conseguido formándose conmigo:
Gracias a Helena, los niños sí tienen manual de instrucciones
Recomiendo encarecidamente My Family Lab Fórmula a todos los padres y madres que buscan cambiar la manera de hacer las cosas en casa para que haya más entendimiento y armonía en la familia. La formación te da muchas herramientas y, sobre todo, muchos ejemplos claros y cotidianos; además, te das cuenta al compartir con las demás familias que no estás solo ante esas situaciones... Siempre digo a amigas y conocidos que, gracias a Helena, ¡los niños sí tienen manual de instrucciones!

Mónica Acebrón
Mami de dos niñas de 6 y 4 años
Recomiendo a todos My Family Lab porque no os vais a arrepentir
Entré en el curso My Family Lab Fórmula porque necesitaba un cambio en la forma de educar a mis hijas, ya que sentía que no lo estaba haciendo del todo bien. Sin duda, ha sido todo un descubrimiento... Además, las herramientas que proporciona Helena son muy lógicas y del todo aplicables en el día a día; y gracias a ellas se puede conseguir mucha más armonía en casa. Recomiendo a todos My Family Lab porque no os vais a arrepentir

Natalia Pérez
Mami de mellizas de 8 años
Lo recomiendo 100%
Hice el curso de My Family Lab Fórmula y no puedo estar más agradecida: es tremendamente práctico, con pautas y herramientas que hacen que la vida en familia fluya y que sepas manejar las situaciones críticas con tus hijos que se presentan y que antes se atragantaban. Así que gracias a él he aprendido a entender mucho mejor a mis hijos y a hacer la vida del día a día más fácil. Lo recomiendo 100%

Esther Garre
Mami de dos hijos de 11 y 7 años
Yo no sé cual es tu situación actual, en tu casa, con tus hijos, o incluso con tu pareja. Pero quiero preguntarte...
¿Qué valor tendría para ti conseguir esto?
Imagina que dentro de unos años puedes mirar atrás y decir "Mira, he disfrutado con mis hijos y he podido educarlos para que sean grandes personas. Lo he hecho bien".
De verdad, piensa en el valor que tendría para ti. Para mí, eso es muy importante. Por eso he invertido mucho tiempo, energía y recursos económicos en formarme para conseguir definir estas herramientas sencillas, aplicables y eficaces que hoy te ofrezco para que tú puedas aplicarlas con tus hijos desde hoy mismo.
Recuerda, con My family lab FÓRMULA te vas a llevar...
Accede al programa completo + 4 regalos extra
valorado en 1.059€ por solo
347€
Deja atrás los gritos y repetir las cosas mil veces y empieza a mejorar la convivencia desde el minuto cero
Tu familia y tú os merecéis una relación basada
en la amabilidad, la conexión y el respeto
Este curso ES para ti si:
Este curso NO es para ti si:
“
¡Ey espera! Mira lo que más mamis que se han formado conmigo tienen que decirte
Fórmula ganadora basada en la comunicación y el respeto
La metodología My Family Lab supone un apoyo crucial y una guía esencial para contar con herramientas que te permitan gestionar situaciones difíciles del día a día y aún así mantener la calma y el disfrute en la relación con tus hijos.
Afrontar con calma las complicaciones diarias, desde la empatía, y con la confianza de contar con herramientas útiles, concretas y prácticas es una fórmula ganadora para mejorar una relación con mi hijo que se base ante todo en la comunicación y en el respeto.

Rebeca Caneda
Madre de 1 niño de 2 años
Brutal es la palabra...
My Family Lab Fórmula en mi caso ha marcado un antes y un después
Empecé el curso porque me sentía una madre imperfecta con una dinámica en el día a día basada en gritos, mal humor, amenazas y castigos. My Family Lab Formula ha sido BRUTAL: esa es la palabra... Ha marcado un antes y un después gracias a sus contenidos y herramientas, sus materiales buenísimos (directos, vídeos, dossieres, ejercicios, etc.), el aprendizaje compartido con otras familias (que te hace saber que no estás sola); y, sobre todo, gracias a Helena. En definitiva, se puede ser una madre diferente y este curso te da las herramientas.

María Durbán
Mami de una niña de 5 años
Enormes cambios en pocas semanas
Después de llegar a un bucle de gritos, enfados, peleas y rabietas con mis hijos, decidí que tenía que hacer algo. Combinar las herramientas tan potentes que nos facilita Helena en el curso, junto con mucho esfuerzo y paciencia hace que hayamos visto enormes cambios en pocas semanas y ahora sea todo mucho más fácil.

Cristina Longarón
Madre de una niña de 4 años y un niño de 2 años
¿Tienes dudas?:
Aquí te respondo algunas de las más comunes
Al realizar tu compra se te enviará un e-mail con tu acceso a la plataforma del programa.
Desde allí podrás ver los accesos para las clases en directo, descargar los materiales y regalos extra y ver las Masterclass grabadas.
Las clases son en directo con acceso de por vida a la grabación en audio y video de las mismas una vez ocurran.
Las 2 Masterclass sobre límites en la Tecnología y pre adolescencia y adolescencia así como el curso desafío son grabadas.
¡No sabes como te entiendo!
Creé este curso para madres ocupadas como tú y como yo, por lo que tendrás acceso PARA SIEMPRE a todas las herramientas, grabaciones y documentos. ¡Así que no sientas presión por el tiempo!
¡Seguro que encuentras una forma de encajar el curso en TU vida tengas el ritmo que tengas!
Además te dejaré todos los audios de las sesiones para que los descargues y puedes escucharlos cuándo quieras y dónde quieras mientras haces cualquier otra actividad, como hacer deporte, cocinar o de camino al trabajo.
Las sesiones serán a las 18:00 hs. en las siguientes fechas:
- Lunes 27 noviembre - 18hs
- Lunes 11 diciembre - 18hs
- Miércoles 13 diciembre - 18hs
- Lunes 18 diciembre - 18hs
- Miércoles 20 diciembre - 18hs
¡Tranquila!. Mi misión es que consigas resultados reales.
Responderé personalmente cualquier pregunta acerca de lo visto en el curso a través del grupo privado del curso durante los 3 primeros meses.
Tendrás acceso a las grabaciones de las sesiones en audio y video así como al resto de materiales para siempre.
Accede al programa completo + 4 regalos extra
valorado en 1.059€ por solo
347€
Deja atrás los gritos y repetir las cosas mil veces y empieza a mejorar la convivencia desde el minuto cero
Tu familia y tú os merecéis una relación basada
en la amabilidad, la conexión y el respeto
